Głównym celem akcji jest zwiększenie świadomości odnośnie przyczyn, objawów, sposobu leczenia i powikłań związanych z cukrzycą. Światowy Dzień Cukrzycy przypomina, że liczba przypadków cukrzycy wzrasta i nadal będzie wzrastać, o ile nie zostaną podjęte natychmiastowe działania prewencyjne.
Dla uczniów klasy 1d ten dzień jest o tyle ważny, iż jeden chłopców choruje na cukrzycę. Uczniowie widzą jak Baltazar radzi sobie z tą chorobą na co dzień. Wychowawczyni wyjaśniła dzieciom jak działa nasz organizm, a w szczególności trzustka, produkująca insulinę. Baltazar pokazał dzieciom sensor, który ma w swojej rączce, a pani wyjaśniła, w jaki sposób on działa i przekazuje informacje o poziomie cukru. Opowiedziała również o tym, w jaki sposób podaje się insulinę używając pompy insulinowej.
Po dzisiejszych zajęciach wielu uczniów bardziej rozumie sytuację kolegi i na pewno będzie starało się go wspierać. Bo choć Baltazar świetnie sobie radzi z obsługą urządzeń, to czasem widzimy, że bywa mu trudno.
Cennym źródłem informacji był dla dzieci film, w którym miś Radek opowiada o cukrzycy i wspomnianych urządzeniach.
Przykazania cukrzyka
Naucz się odróżniać sygnały, jakie daje ci organizm. Wzmożone pragnienie, nadmierna senność, zmęczenie, problem z widzeniem, napady głodu, częste oddawanie moczu, gwałtowne pocenie się, nudności, przyspieszone bicie serca mogą być objawem, że grozi ci przecukrzenie lub niedocukrzenie. Pierwsze prowadzi do zapaści lub ataku serca, drugie do utraty przytomności i śpiączki
kontroluj poziom cukru przed jedzeniem lub podaniem insuliny lub 1,5 do 2 godzin po jedzeniu. Sprawdzaj go za pomocą glukometru lub tzw. ciągłego monitoringu glikemii (CGM). Pierwsza metoda jest tańsza, druga pozwala uniknąć częstego nakłuwania palców
przestrzegaj dokładnie zaleceń lekarza dotyczących brania leków czy podawania insuliny
informuj każdego lekarza, u którego się leczysz, że jesteś cukrzykiem i jakie leki bierzesz. Pamiętaj, że niektóre leki podwyższają zapotrzebowanie na insulinę (np. leki hormonalne)
utrzymuj dietę, którą ustalisz z lekarzem. Nie pij alkoholu, wyeliminuj cukier z diety
ruszaj się, uprawiaj sport. Ruch dobrze wpływa na wrażliwość organizmu na insulinę, na poziom cukru we krwi, na metabolizm, stany depresyjne, powoduje utratę masy ciała. Dlatego stanowi podstawowy element terapii w cukrzycy. Ale to, jak ćwiczysz, też trzeba omówić z lekarzem, bo niektóre formy wysiłku mogą Ci zaszkodzić. Trenuj bezpiecznie, by nie doszło do gwałtownego spadku cukru – hipoglikemii (niedocukrzenia)
bardzo ważna jest higiena. Kiedy krew jest słodka, nawet drobna ranka może się długo goić.
Podstawowe zasady samokontroli cukrzyka:
regularnie sprawdzaj stężenie glukozy we krwi, jeśli nie bierzesz insuliny, to minimum 2 razy w miesiącu
co najmniej 4 razy w roku idź do diabetologa
raz na miesiąc zrób badanie moczu na obecność cukru i acetonu
raz na rok skontroluj: wydalanie białka z moczem, poziom mocznika i kreatyniny we krwi oraz cholesterol
